Stilte Retraite

Het was de tweede keer dat ik deelnam aan deze retraite. Vorig jaar had de ervaring een diep rustgevende indruk op mij nagelaten en ik wilde m'n zenuwstelsel dit jaar opnieuw deze reset schenken.
De retraite wordt met heel veel zorg begeleid door Julie. De yogamomenten en meditaties helpen om dichter bij jezelf te komen. Ook de setting van de abdij is bijzonder en draagt bij aan het terugvinden van kalmte en rust. En leuk extraatje: het eten is niet enkel gezond en heel gevarieerd, het is overheerlijk. Ik vind de retraite een super grote aanrader, ieder mens zou dit moeten kunnen meemaken.

Naar stilte kan je niet op zoek gaan, het IS er gewoon. Alleen moeten we er bewust op gewezen worden door er actief naar te luisteren ! Zonder hoge verwachtingen en meegaan in de flow van het programma van Julie kom je automatisch in een level diep binnen in jou. Het is innemend en diep intens. Zo mooi om mee te maken. Echt een aanrader voor wie op zoek is naar meer RUST in je hoofd, en het leven zo nog intenser en mooier te maken.

In een wereld waar alles zo ongelofelijk snel gaat, gaf de stilteretraite van Julie me de ruimte om even stil te staan. Stil staan bij grote levensgebeurtenissen, mijnlichaam en mijn gedachten die schreeuwden om aandacht, maar steeds overspoeldwerden met- en afgeleid door ‘meer en nieuw’. Ook het ‘gedragen worden’ en zelfniet moeten dragen, het simpelweg mogen zijn zonder met woorden bij te moetendragen, was voor mij goud waard. Kortom: heel dankbaar voor wat de stilte me bracht, en ik ben benieuwd naar meer!

De retraite heeft mij op meerdere vlakken diep geraakt. Dankzij de yoga kon ik de pijnpunten in mijn lichaam eindelijk verzachten, en emotioneel kwam er veel los—precies wat ik hoopte te bereiken. Wat me het meest heeft verrast, is een gevoel dat ik nooit eerder zo bewust heb ervaren: een staat van volledige rust, liefde en dankbaarheid, alsof er in het diepste van mijn hart iets zachts en warms openbrak. Moeilijk te omschrijven, maar onvergetelijk om te voelen.  Julie heeft iets magisch wat heel uitnodigend werkt: fragiele look met toch een zelfzekere voetafdruk, rust en kennis.  De kleine aanrakingen die zij deed, hadden een grote impact op het lichaam en ziel.