Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. Het is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van meer krachtige lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Er is een voortdurende afwisseling tussen inspanning en ontspanning.

Hatha Yoga zorgt voor evenwicht tussen de tegenpolen zon (ha) en maan (tha). Ervaar meer innerlijke kracht, balans en concentratie.

 

Praktisch

Waar

Gayatari Yoga Studio Zingem (Pulmstraat 16, 9750 Zingem)

Maandag 18u30 tot 19u45  met Daniel ( reeks: 6/9 tem 15/11 - reeks: 22/11 tem 2/21)

Maandag 20u tot 21u15  met Daniel ( reeks: 6/9 tem 15/11 - reeks: 22/11 tem 2/21)

Lessenreeks van 10 lessen, 75 minuten per les, maximaal vijf deelnemers.

Tijdens schoolvakanties geen groepslessen.

Uurrooster

Prijs

€ 220* (10 lessen + 1 inhaalles)

*Early bird : € 190 (inschrijven voor 1 augustus)

 

Meer info of reserveer




    Of bel naar 0468 19 32 20