een schatkist van herbronning

De yogalessen van Julie zijn voor mij een schatkist van herbronning. Ik kan écht tot rust komen via de zachte begeleiding, mooie verwoording en respectvolle correcties (ik weet geen ander woord voor als je langskomt, het zou precies een ander woord moeten zijn, iets met ‘hulp’ in of zo). Julie neemt tijd om mensen tot echte zelfzorg te brengen. Ze leeft en ademt zelf uit wat ze brengt en creëert daardoor een sfeer van milde empathie met ieders innerlijke wereld van lichaam en ziel. Wat ik erg waardeer zijn elementen die mijn zintuigen ook tot rust brengen: de geur van etherische olie, de zachte muziek, het prachtige uitzicht op de tuin, het theetje na de les. Esthetische schoonheid in de ruimte. En als kers op de taart de korte maar zachte massage tijdens het eindmoment. Mij heeft het echt geholpen om in een intensieve periode weer dichter bij mezelf te komen en geïnspireerd te worden op vlak van zelfzorg: van onschatbare waarde dus!